Pourquoi est-il si difficile de prendre soin de toi? Je t’offre 4 raisons pourquoi on a du mal à prendre soin de soi.
yoga
Changer la façon de faire les choses: nouvelles formules d’abonnements pour le yoga
Changer fait peur. Affronter sa réalité de façon impuissante aussi l’est également. Avoir vécu des événements traumatisants peut nous paralyser endormir notre potentiel d’être heureux.se. J’offre du yoga accompagnement aux gens ayant vécu de la violence et/ou un choc émotif.
Qu’est-ce que le fascia?
Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime- Carl G. Jung
Toute émotion a besoin d’être vécue. Toutes les émotions non-vécues laissent des traces dans notre corps et plus spécifiquement dans le fascia. Il est le gardien de nos mémoires émotionnelles.